কিভাবে তৈরি করবেন সুস্বাদু কাঁচা হাঁসের মাংস
গত 10 দিনে, ইন্টারনেটে খাবার সম্পর্কে আলোচিত বিষয়গুলির মধ্যে, কাঁচা হাঁসের মাংস রান্নার পদ্ধতিটি অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। বাড়িতে রান্না করা হোক বা রেস্তোরাঁ-স্তরের রান্না, কাঁচা হাঁসের মাংস তার অনন্য স্বাদ এবং সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণের কারণে অনেক রান্নার উত্সাহীদের দ্বারা অন্বেষণের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে। এই নিবন্ধটি কাঁচা হাঁসের মাংস রান্না করার বিভিন্ন সুস্বাদু উপায়গুলি বিস্তারিতভাবে পরিচয় করিয়ে দিতে সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলিকে একত্রিত করবে এবং রেফারেন্সের জন্য কাঠামোগত ডেটা সংযুক্ত করবে।
1. কাঁচা হাঁসের মাংসের পুষ্টিগুণ

কাঁচা হাঁসের মাংস প্রোটিন, ভিটামিন বি এবং খনিজ সমৃদ্ধ, বিশেষ করে উচ্চ আয়রন, এবং রক্তাল্পতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত। নিম্নোক্ত কাঁচা হাঁসের মাংসের প্রধান পুষ্টি (প্রতি 100 গ্রাম):
| পুষ্টি তথ্য | বিষয়বস্তু |
|---|---|
| প্রোটিন | 18-20 গ্রাম |
| চর্বি | 10-15 গ্রাম |
| লোহা | 2-3 মি.গ্রা |
| ভিটামিন বি 1 | 0.1-0.2 মিলিগ্রাম |
2. কাঁচা হাঁসের মাংস রান্না করার ক্লাসিক উপায়
1.ব্রেসড হাঁস
ব্রেসড হাঁস হল সবচেয়ে সাধারণ বাড়িতে রান্না করা খাবার। এটি একটি তাজা এবং কোমল স্বাদ এবং একটি সমৃদ্ধ সস আছে। এখানে কিভাবে:
- মাছের গন্ধ দূর করতে হাঁসের মাংস টুকরো টুকরো করে কেটে নিন;
- একটি প্যানে তেল গরম করুন, আদা এবং রসুন সুগন্ধি না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, হাঁসের মাংস যোগ করুন এবং ভাজুন;
- হালকা সয়া সস, গাঢ় সয়া সস, রান্নার ওয়াইন, রক সুগার যোগ করুন, জল যোগ করুন এবং 40 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন;
- রস কমে যাওয়ার পর কাটা সবুজ পেঁয়াজ দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
2.বিয়ার হাঁস
বিয়ার হাঁস সাম্প্রতিক বছরগুলিতে একজন ইন্টারনেট সেলিব্রিটি হয়ে উঠেছে। বিয়ারের গমের গন্ধ হাঁসের মাংসের মাছের গন্ধকে নিরপেক্ষ করতে পারে, এটি একটি ভাল স্বাদ দেয়। এখানে কিভাবে:
- হাঁসের মাংস টুকরো টুকরো করে কেটে নিন, ব্লাঞ্চ করুন এবং ড্রেন করুন;
- তেল গরম করুন এবং আদা, রসুন এবং শুকনো মরিচ সুগন্ধি না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, হাঁসের মাংস যোগ করুন এবং ভাজুন;
- বিয়ারের বোতলে ঢালা, হালকা সয়া সস এবং লবণ যোগ করুন এবং 30 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন;
- সবশেষে সবুজ মরিচ যোগ করুন এবং সমানভাবে ভাজুন।
3.লবণাক্ত হাঁস
লবণাক্ত হাঁস নানজিংয়ের একটি বিখ্যাত ঐতিহ্যবাহী খাবার। মাংস কোমল এবং নোনতা। এখানে কিভাবে:
- হাঁসের মাংস লবণ এবং মরিচ দিয়ে 2 ঘন্টা ম্যারিনেট করুন;
- জল সিদ্ধ করুন, আদার টুকরা যোগ করুন, ওয়াইন রান্না করুন, হাঁসের মাংস যোগ করুন এবং রান্না করুন;
- নামিয়ে ঠান্ডা হতে দিন, টুকরো করে কেটে পরিবেশন করুন।
3. কাঁচা হাঁসের মাংস রান্নার কৌশল
1.মাছের গন্ধ দূর করাই মুখ্য
হাঁসের মাংসের একটি তীব্র মাছের গন্ধ আছে, তাই রান্না করার আগে আপনাকে রান্নার ওয়াইন এবং আদার টুকরো দিয়ে এটিকে ব্লাঞ্চ করতে হবে, অথবা লবণ এবং মশলা দিয়ে আগে থেকে ম্যারিনেট করতে হবে।
2.আগুন নিয়ন্ত্রণ
হাঁসের মাংস বেশিক্ষণ রান্না করা উচিত নয়, না হলে মাংস কাঠ হয়ে যাবে। 40 মিনিটের মধ্যে ব্রেসিং বা স্ট্যুইং সময় নিয়ন্ত্রণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3.উপাদানের সাথে জুড়ুন
হাঁসের মাংস মূল শাকসবজি যেমন আলু, মূলা এবং ইয়ামের সাথে যুক্ত করা উপযুক্ত, যা স্যুপকে শোষণ করে এবং স্বাদকে সমৃদ্ধ করতে পারে।
4. প্রস্তাবিত সাম্প্রতিক জনপ্রিয় হাঁসের রেসিপি
গত 10 দিনের পুরো ইন্টারনেটের অনুসন্ধানের তথ্য অনুসারে, নিম্নলিখিতগুলি সর্বাধিক জনপ্রিয় হাঁসের রেসিপি:
| রেসিপির নাম | তাপ সূচক | প্রধান বৈশিষ্ট্য |
|---|---|---|
| লেবু হাঁস | 85 | মিষ্টি এবং টক, গ্রীষ্মের জন্য উপযুক্ত |
| ভাজা হাঁসের কিউব | 78 | সসটি স্বাদে সমৃদ্ধ এবং ভাতের সাথে এটি একটি দুর্দান্ত সংযোজন। |
| শীতকালীন তরমুজ এবং হাঁসের স্যুপ | 72 | হালকা এবং পুষ্টিকর, স্বাস্থ্যের যত্নের জন্য উপযুক্ত |
5. সারাংশ
কাঁচা হাঁসের মাংস বিভিন্ন উপায়ে রান্না করা যায়, তা ব্রেইজ করা হোক না কেন, বিয়ারে সিদ্ধ করা হোক বা নোনা জলে সিদ্ধ করা হোক না কেন, এটি তার অনন্য স্বাদ দেখাতে পারে। একবার আপনি মাছ অপসারণের কৌশল এবং তাপ নিয়ন্ত্রণে দক্ষতা অর্জন করলে, আপনি সহজেই হাঁসের খাবার তৈরি করতে পারেন। সম্প্রতি জনপ্রিয় লেবু হাঁস এবং সসের সাথে ভাজা ডাইসড হাঁসও টেবিলে নতুনত্ব যোগ করার চেষ্টা করার মতো।
আমি আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার বাড়িতে কাঁচা হাঁসকে একটি সুস্বাদু খাবার তৈরি করতে ব্যবহারিক রান্নার অনুপ্রেরণা প্রদান করবে!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন